お腹周りに定評のある王道メソッドのパーソナルジムです。

S personal gymは完全個室のアットホームな空間でのパーソナルトレーニングと なります。
「8割以上の方が女性」 ほとんどのお客様がトレーニング未経験の方、学生時代は部活動をしていたけれど、それからはあまり運動をしていないブランクのある方も沢山いらしゃいます。


太りやすい体づくり、そろそろやめませんか？


今はとても便利な時代で、欲しい物がなんでも手軽に手に入ってしまいます。
手軽に食べられる美味しい物も沢山増え、必要以上の脂肪分や糖質をとってしまいます。代謝は減り、過度な脂質、糖質は増え、その生活を何年も続けていると、 痩せにくく、太りやすい体をゆっくりと確実に作り上げてしまっていることになります。

S personal gymでは健康面、安全面を第一に考え、物理的かつ科学的なトレーニングメニューを提供し、心も体も美しくするため全力でsupportいたします。